Школа фитнес-аэробики Aerostyle
Школа фитнес-аэробики Aerostyle предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они весьма просты и не требуют подготовки. Целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также компания приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и похудеть.
Адрес компании: Курган, улица Ленина, 5. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (912) 575-49-79 или на сайте ffasako.ru. График работы — пн-вс: 18:00 - 20:00.
